ننتظر تسجيلك هـنـا

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..


الإهداءات


العودة   منتديات الؤلؤ المنثور > قسم المتنفسات الشبابية > لؤلؤة معتكف أدم

لؤلؤة معتكف أدم كلما يخص الرجال من الامور الإجتماعية والمهنية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع اسلوب عرض الموضوع
#1  
قديم 05-24-2021
ملكة الحنان متواجد حالياً
اوسمتي
Default Medal قلب المنتدى ألفية 19 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1203
 تاريخ التسجيل : May 2016
 فترة الأقامة : 1917 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:33 PM)
 مشاركات : 19,588 [ + ]
 التقييم : 15799
 معدل التقييم : ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

5 ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة







لا تقتصر جاذبية الرجل على الملابس التي يرتديها، بل يتعدى ذلك إلى العديد من الأمور التي يجب مراعاتها لتحقيق التميز والنجاح
على الصعيدين المهني والاجتماعي، وأوردت صحيفة بيزنس إنسايدر أهم النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك
1-التخلص من الشعر الزائد: ينتشر الشعر في بعض المناطق الظاهرة للعيان مثل الأنف والأذنين وأعلى الحاجبين،
ومن الضروري التخلص من هذا الشعر مرة كل أسبوع على الأقل للحفاظ على نظافة وجاذبية الوجه.

2- ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات واستعادة الجسم رشاقته وحيويته،
بالإضافة إلى أنها تزيد من تدفق الدم وينعكس ذلك بشكل إيجابي على حيوية ونضارة البشرة.

3- تمارين الوقوف: من الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشكل مستقيم للحفاظ على استقامة وتوازن الجسم،
ومنع انحناء الظهر والعمود الفقري في سن مبكرة.


4- العناية بصحة الفم: تشكل الأسنان البيضاء اللامعة مؤشراً على نظافة صاحبها، ويجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً
للحفاظ على صحة وجاذبية الأسنان، والتمتع بابتسامة جذابة يرغب الآخرون بروئيتها، كما يمكن استعمال مطهرات الفم للتخلص من الروائح الغير مرغوبة.

5- العناية بالبشرة: يعتقد البعض أن استخدام كريمات ومساحيق العناية بالبشرة تقتصر على النساء،
إلا أن بشرة الرجل بحاجة إيضاً للعناية الدائمة، وخاصة أن الأعمال التي يمارسها الرجل تسبب في كثير من الأحيان تلف وأضرار شديدة للبشرة.

6- الانسجام بين شعر الرأس وشعر الوجه: يرغب البعض بإطالة شعر اللحية أو الشارب، ومن الضروري أن يبدو هذا الشعر
وكأنه امتداد لشعر الرأس، بحيث يشكلان معاً لوحة فنية متكاملة، ويتطلب ذلك عناية وتشذيب دائمين للشعر.

7- اختيار الملابس المناسبة: الملابس بالتأكيد هي عنوان أناقة الرجل، ومن الضروري اختيار الألوان والموديلات المناسبة،
ومتابعة أحدث الموديلات مع مراعاة الطول والوزن ولون البشرة والسن وطبيعة المناسبة.

8- اتباع نظام طعام صحي: يشكل اختيار الطعام الصحي الذي يحتوي على ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية أساسية
شرطاً أساسياً للحفاظ على رشاقة الجسم ونضارة البشرة وحيويتها.




رد مع اقتباس
قديم 05-24-2021   #2


الصورة الرمزية راااايح جااااي
راااايح جااااي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 761
 تاريخ التسجيل :  Aug 2011
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (04:05 PM)
 مشاركات : 15,940 [ + ]
 التقييم :  3305
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏يانسيم الليل سلم على الي مانسيته
وبلغه شوقي وبشرني لعله ما نساني
لوني المفضل : Goldenrod

اوسمتي

افتراضي رد: ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ
ووآصلي فيٌ وضعٌ بصمـتكـ
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة


 
 توقيع : راااايح جااااي

مواضيع : راااايح جااااي



رد مع اقتباس
قديم 05-25-2021   #3


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1203
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:33 PM)
 مشاركات : 19,588 [ + ]
 التقييم :  15799
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



رااايح جاااي
اسعدك ربي ياغلا على جمال مرورك
شرفني واسعدني وضع حرف تقديرك بمتصفحي
الله ما يحرمني وجودك وجديدك ياعسل


 

رد مع اقتباس
قديم 05-27-2021   #4


الصورة الرمزية شغف
شغف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4468
 تاريخ التسجيل :  May 2021
 أخر زيارة : 06-01-2021 (06:47 PM)
 مشاركات : 1,432 [ + ]
 التقييم :  250
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : White

اوسمتي

افتراضي رد: ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



طرح ذوق
مجهود رائع
لقلبك السعادة


 

رد مع اقتباس
قديم 06-15-2021   #5


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1203
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:33 PM)
 مشاركات : 19,588 [ + ]
 التقييم :  15799
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



شغف

يسعدك ربي ياغلا على روعة تشريفك مرورك بمتصفحي
ربي يحفظك ويسعدك بالدارين
ومايحرمني تواجدك الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 06-16-2021   #6


الصورة الرمزية نشوة الروح
نشوة الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4384
 تاريخ التسجيل :  Jul 2020
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:22 PM)
 مشاركات : 12,857 [ + ]
 التقييم :  4902
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Pink

اوسمتي
وسام الابداع نجمة أجمل تنسيق أوفياء المنتدى التواصل الألفية 12 
مجموع الاوسمة: 6

افتراضي رد: ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرين عليه
دمتي بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك


 
 توقيع : نشوة الروح



رد مع اقتباس
قديم منذ 4 أسابيع   #7


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1203
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:33 PM)
 مشاركات : 19,588 [ + ]
 التقييم :  15799
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



نشوة الروح
يسعدك ربي ياغلا على روعة تشريفك مرورك بمتصفحي
ربي يحفظك ويسعدك بالدارين
ومايحرمني تواجدك الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 3 أسابيع   #8


الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4190
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (12:45 PM)
 مشاركات : 50 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Orangered

اوسمتي

افتراضي رد: ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #9


الصورة الرمزية ملكة الحنان
ملكة الحنان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1203
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (02:33 PM)
 مشاركات : 19,588 [ + ]
 التقييم :  15799
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: ثمانية نصائح للرجل ليبدو أكثر أناقة



امير
يسعدك ربي ياغلا على روعة تشريفك مرورك بمتصفحي
ربي يحفظك ويسعدك بالدارين
ومايحرمني تواجدك الرائع


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع منذ08-01-2021, 10:20 AM (Set) (Clear)
لا توجد هنالك أسماء لعرضها.
أدوات الموضوع
اسلوب عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح والمعلومات للرجل وكيفية الإعتناء ببشرته ملكة الحنان لؤلؤة معتكف أدم 4 06-15-2021 06:32 PM
أناقة جميلتي شغف لؤلؤة الأمومة والطفولة 4 05-23-2021 06:02 AM
أناقة رجل2020 جنون آلحب ♪ لؤلؤة معتكف أدم 4 08-17-2020 05:04 PM
أناقة أنثى جنون آلحب ♪ لؤلؤة أنثى نقية 1 06-30-2020 09:19 PM
U~التوفيق بين آيتين (الحسنة من الله ، و السيئة من نفسك ) في القرآن الكريم عطـر النـدى لؤلؤة الإسلامي العام 9 12-10-2010 09:34 AM


الساعة الآن 05:58 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd مؤسسة تي إكس تي

هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas